Kate Hudson a posé topless en bikini et ses abdos sont si toniques

Kate Hudson est totalement prête pour la chaleur.

L'actrice de 44 ans vient de se rendre sur Instagram pour publier le cliché le plus épique de l'été, dont deux clichés d'elle à l'air absolument féroce, ne portant rien d'autre qu'un bas de bikini. Et putain, regardez à quel point ses abdos sont forts et toniques !

Pour rester aussi épiquement en forme qu'elle l'est, Kate s'assure de bouger tous les jours. Elle aime aussi mélanger ses entraînements : elle fait du Pilates, du yoga chaud, la méthode Tracy Anderson et des séances très intenses avec un entraîneur personnel.

L'été est officiellement arrivé et Kate Hudson est prête à célébrer.

L'actrice vient de publier une série de clichés incroyables sur Instagram qui la montrent en train de se détendre au soleil dans un bikini string.

Il y a l'actrice de 44 ans qui pose seins nus avec un livre au bord de la piscine, montrant ses abdominaux toniques, ses jambes fortes et un petit mamelon (couvert par un cœur emoji) dans le processus. Passez aux photos de fleurs, suivies de la fille de Kate, Rani, regardant la piscine, et des jambes sculptées de Kate alors qu'elle regarde Rani nager. La dernière photo montre le butin totalement tonique de Kate alors qu'elle se dirige vers la piscine en bikini.

"Soleils dehors, petits pains (et huns) out ☺️☀️ #summerready", écrit-elle dans la légende. Naturellement, les fans et les amis étaient partout dans les commentaires. "Nous, les femmes de plus de 40 ans, devons nous célébrer !! Écoutons-le pour nous !!!" on a écrit. « Tu l'as… affiche-le ! » dit un autre. Paris Hilton a ajouté: "C'est chaud 🔥." Et Bonnie Garmus, auteure à succès de Lessons In Chemistry, est venue avec : "Merci d'avoir lu, Kate ! ❤️❤️."

Alors, comment Kate reste-t-elle si en forme ? Eh bien, ce n'est un secret pour personne qu'elle travaille dur pour ce corps - saupoudrant régulièrement des publications Instagram d'elle-même écrasant des entraînements très intenses.

À cette époque, elle a fait des poussées et des tractions de traîneau impressionnantes avec l'entraîneur Brian Nguyen :

Il y a aussi Kate qui travaille sur les planches suspendues et les craquements inversés avec des bandes TRX pour un renforcement de base de niveau supérieur :

Kate fait également la méthode Tracy Anderson, qui sont des entraînements basés sur la danse. Découvrez ce cours qu'elle a fait à la maison:

[instagram align='center' id='CaN0yt1tXgV']https://www.instagram.com/p/CaN0yt1tXgV[/instagram]

Oh! Et regardez Kate faire avec désinvolture un plateau de table à trois pieds sur une roue de frigging:

Aussi dans le mix ? Pilates. "J'aime pouvoir me fixer de nouveaux objectifs pour voir ce que je peux accomplir, et j'aime la souplesse et la force que je ressens après un bon entraînement, en particulier en faisant du Pilates, qui ne devient jamais plus facile", a déclaré Kate à People.

Kate a déclaré que le mouvement était important pour elle. "J'ai besoin de bouger pour me sentir bien", a-t-elle déclaré. "Même juste prendre le temps de faire un peu de mouvement tous les jours – faire une promenade, faire quelques minutes sur le tapis roulant, faire du Pilates, ou si j'ai plus de temps pour ça, j'adore le yoga chaud."

C'est clair que ça marche pour elle ! Continuez à l'écraser, Kate !

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